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すばやく返す!~久米川幼年少年初心者クラス~2026年02月12日極真会館 東京城西支部の日記帳佐藤です。久米川幼年少年初心者クラスの様子です。この日はミットを使った稽古を中心に行いました。お互いの腕にキックミットをはめて蹴り合いの稽古!相手の蹴り･･･- 気持ちを新たに!木曜日新宿一般同好会クラス2026年02月12日極真会館 東京城西支部の日記帳木曜日新宿担当の萩原です。先週、同好会では総会を開き各自の目標や同好会活動の目標をたてました。そんな思いをもとに、気持ちを新たに稽古スタートです。ミット･･･
- 上がれば上がるほど~下高井戸一般クラス~2026年02月12日極真会館 東京城西支部の日記帳八木沼です。今日は参加者のほとんどが緑帯以上の上級者でした。ということで稽古メニューはかなりハードな内容で行いました。帯が上がれば上がるほど稽古内容も強･･･
- 過去の今夜の『夜のヒットスタジオ』と『ザ･ベストテン』だヨ(=^◇^=)2026年02月11日J.BO∅WYの気になる過去の今日の出来事だヨ(=^◇^=)☆'８１ First Kiss☆‡1981(昭和56)年02月11日(水) 建国記念日 @郡山市民会館 (福島県) 求ム!:チケット半券 https:/･･･
- 分かりやすく~下高井戸少年クラス~2026年02月10日極真会館 東京城西支部の日記帳八木沼です。立春を過ぎましたが、まだまだ寒い日が続きます。子供達も寒い中、顔を真っ赤にして道場に入ってきます。「こんな寒い日に道場に来たのに、強くならな･･･
- セミコン~中野坂上少年クラス~2026年02月10日極真会館 東京城西支部の日記帳中野坂上道場指導の金子です。先日の中野坂上道場の指導風景をご紹介いたします。本日の稽古は、セミコンタクトルールの大会が近づいてきたため、稽古時間の半分を･･･
- 2026(令和八)年２月１０日(火)曜日の初記事ですヨ(=^◇^=)2026年02月09日J.BO∅WYの気になる過去の今日の出来事だヨ(=^◇^=)★日本食品に「警告｣『ヒ素』『アクリルアミド』※ポテトチップス/とんがりコーン/ハッピーターン/カール/ばかうけ/エバラ 2022(令和四)年02月10･･･
- 過去の今日のMr.ブルース･リーの出来事と映画作品の公開日だヨ(=^◇^=)2026年02月09日J.BO∅WYの気になる過去の今日の出来事だヨ(=^◇^=)┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓ ┃ 『15時17分、パリ行き The 15:17 to Paris』 ┃ ┗━━━━━━━━━━━━･･･
- 雪が降っても稽古!~新宿少年・一般合同クラス~2026年02月08日極真会館 東京城西支部の日記帳新宿道場の日曜合同クラスの担当、成田です。本日は朝から東京都内でも雪が降り、多摩地区など大雪警報が発表された地域もありましたが新宿は大雪注意報でしたので･･･
- 強化月間~選手クラス~2026年02月08日極真会館 東京城西支部の日記帳金子です。土曜日の選手稽古の様子をご紹介します。今月は「突き強化月間」として、突きの精度と威力の向上をテーマに稽古に取り組んでいます。息上げをしながらの･･･
